Oignons rouges

Sauté de courgettes, piments Poblano & oignons rouges

Sauté de courgettes, piments Poblano & oignons rouges

Garnie de noix et de fromage Mozzarella râpé et servi avec un plat de lentilles noires qui ont été assaisonnés avec carottes, céleri, épices et plus oignons rouges.Étape 1: ingrédients 2 cuillerées à soupe * huile d'ail4 grandes gousses d'ail, fracas
MON omelette crevette sud-ouest

MON omelette crevette sud-ouest

Ce que j'appelle mon omelette Southwestern .. .il est une copieuse omelette remplie de crevette du Golfe fraîches, poivrons, oignons et une touche de fromage de Smokey Chipotle Cheddar Jack de Sargento. Bon pour le petit déjeuner, brunch, déjeuner ou
Poêlée de chou vert & jambon

Poêlée de chou vert & jambon

Rapide et facile, le chou vert & jambon est pan-tiré dans une sauce Teriyaki sans Gluten le long avec les carottes et les oignons et les raisins secs dorés. Vous pouvez remplacer le chou rouge pour un plat plus coloré et rendent avec ou sans la sauce
PORC de sésame avec chou-fleur, champignons SHIITAKE & pois mange-tout gousses dans un GLUTEN-libre, la SAUCE SOYA, de TERIYAKI

PORC de sésame avec chou-fleur, champignons SHIITAKE & pois mange-tout gousses dans un GLUTEN-libre, la SAUCE SOYA, de TERIYAKI

Il s'agit d'un repas vraiment sain plein de protéine : maigre de porc, fleurettes de chou-fleur frais, champignons shiitake et les gousses de pois mange-tout cuits dans une sauce teriyaki sans gluten, soja-gratuit,. Servir sur du riz ou de Quinoa ave
Nachos de four

Nachos de four

mon ami et moi faire nachos beaucoup et nous avons tendance à utiliser le micro-ondes... mais récemment, j'ai décidé que le four est la meilleure façon de le faire. Le four à micro-ondes vous donne fromage cuit, caoutchouteux et beaucoup de points ch