le kéfir est une boisson de lait fermenté qui a pris naissance en Turquie.  Quand j'ai eu quelques problèmes de santé, un de mes amis a suggéré je faire et boire frais kéfir.  Pour vous dire tout ce qui est formidable à propos de ce genre de choses m

Kéfir, un lait fermenté boire rapidement de plus en plus populaire ici aux Etats-Unis, peut être effectué de deux manières différentes--l'utilisation commerciale lyophilisé cultures ou avec un globs le chou-fleur SCOBY ou SCOBYs, étranges, qui sont s