Étape 5: Comment faire quelques rudiments de base
Voici comment faire quelques éléments de base :Fabrication d’oeufs oeufs est une compétence précieuse est essentielle.
Dur faites-les cuire, quelqu'un vient de poster à ce sujet ! Ici.
Brouiller les, pulvériser une poêle anti-adhérante spray et tourner le brûleur au milieu. Casser les oeufs 2 ou 3 dans et encore eux juste un peu. Couper dans un peu de fromage si vous aimez, ou patates ou poulet ou quelque chose qui sonne bien. Faire cuire pendant quelques minutes, en remuant et de retournement/déménagement donc tout est cuit.
Beaucoup d’autres façons de faire des oeufs, vous pouvez faire des omelettes, ou pocher les ou un certain nombre de choses pour eux.
Quelques idées d’oeuf othe sont,
Egg Muffin
Frittata aux tomates
Le 40 deuxième oeuf facile
Légumes - ce sont en bonne santé et bon pour vous !
Légumes frais, ces sont idéales. Vous pouvez manger des légumes beaucoup frais, carottes, laitue, tomates, céleri, etc.. Juste em laver, les couper et les manger !
Les légumes cuits, vapeur em ! brocoli, carottes, betteraves, pommes de terre, vous l’appelez.
Certains aliments cuits à la vapeur/vapeur serait,
Comment faire cuire et manger un artichaut
Hack de vapeur maison rapide
-Cuisson poulet : vous pouvez faire cuire cela tellement de façons. une de mes façons préférées doit il grill. Il est recommandé de Mariner, la marinade plus simple consiste à mélanger des épices dans du yogourt nature, investi des poitrines de poulet dans ce et laisser reposer dans le réfrigérateur pendant environ une heure ou deux.
-Sandwich en compétences : il s’agit d’une compétence très pratique d’avoir. plupart des gens pensent qu’ils peuvent faire un sandwich et généralement ils peuvent, mais la charge sur la viande, le fromage, tomates et laitue sur du pain fait maison et vous êtes dorée.
-Riz : C’est une partie essentielle de beaucoup de cours et est bon de savoir comment faire. Vous n’avez pas besoin de faire du bon riz un cuiseur à riz. l’eau et le riz va toujours être un ratio de 2 à 1. 2 tasses d’eau pour 1 tasse de riz, la faire bouillir, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.
